最 近 の 記 事

体と私で支え合う アヴィアーサとヴァイラーギャ 目に見えない解剖・生理学 わたしだけの愛おしい時間 お豆がお茶になるなんて journeyの始まり！脱『私なんて… .. 本当のお休み「体を大切にするこ .. 2020年 明けましておめでとうござ .. 自分らしく 幸福感って結局のところ… 幸せの拡張 美味しい誘惑 強化月間！そして改めての思い。 .. 女性は40歳から自律神経が乱れや .. 新物いりこ 丁寧に美味しくいただ .. 甘みを感じるどくだみ茶 日々のふわっとしたラッキーは一 .. 雷の中の瞑想&シャバーサナと .. 健康志向は偏っている？何のため .. プチ瞑想で細胞を回復しましょう

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  　慶良間諸島でトリコーナーサナ

みなさま、こんにちは。 先週から数日間、沖縄へ行って参りました。 本島と渡嘉敷島です。 お天気は曇り時々雨。 せっかくなんでパーっと晴れて欲しいけど、 鍾乳洞ツアーや焼き物巡りには程よい気温の曇り空はありがたかったです。 それでも慶良間諸島の海は青空が似合う！ 今日も雨降りかぁ…と砂浜での水遊びを諦めかけた最終日。 昼過ぎのホエールウォッチングから見事に晴れてくれました。 家族で砂浜へ(о´∀`о) 貝殻拾いのつもりだった1歳の娘も自らオムツで海へ！ 私は美しい青空を眺めました。