最 近 の 記 事

体と私で支え合う アヴィアーサとヴァイラーギャ 目に見えない解剖・生理学 わたしだけの愛おしい時間 お豆がお茶になるなんて journeyの始まり！脱『私なんて… .. 本当のお休み「体を大切にするこ .. 2020年 明けましておめでとうござ .. 自分らしく 幸福感って結局のところ… 幸せの拡張 美味しい誘惑 強化月間！そして改めての思い。 .. 女性は40歳から自律神経が乱れや .. 新物いりこ 丁寧に美味しくいただ .. 甘みを感じるどくだみ茶 日々のふわっとしたラッキーは一 .. 雷の中の瞑想&シャバーサナと .. 健康志向は偏っている？何のため .. プチ瞑想で細胞を回復しましょう

過 去 の 記 事

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・  　何もしないともったい？

今、何もしないともったいない？ ひとつでも用事が済ませることが出来れば、 それはやはりちょっぴり嬉しい。 でも、ヨガのクラスで瞑想する時、何事もしない、洗濯物も干せてないし、夕飯の支度も進んでいないし、誰かとお茶を飲んで愉快な会話もしていない。 なのに、何だろう。 ちょっぴり嬉しい自分がおります。 ご一緒にプチ瞑想、いかがですか？ ヨーコ 子供達が無邪気に作るキノコの山です 出来たモノ買った方が沢山入ってるのに。