ヨーコ・ヨーガスタジオ    
アーナンダブログ  
 

スタジオ外観
2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

  最 近 の 記 事
体と私で支え合う

アヴィアーサとヴァイラーギャ

目に見えない解剖・生理学

わたしだけの愛おしい時間

お豆がお茶になるなんて

journeyの始まり!脱『私なんて… ..

本当のお休み「体を大切にするこ ..

2020年 明けましておめでとうござ ..

自分らしく

幸福感って結局のところ…

幸せの拡張

美味しい誘惑

強化月間!そして改めての思い。 ..

女性は40歳から自律神経が乱れや ..

新物いりこ 丁寧に美味しくいただ ..

甘みを感じるどくだみ茶

日々のふわっとしたラッキーは一 ..

雷の中の瞑想&シャバーサナと ..

健康志向は偏っている?何のため ..

プチ瞑想で細胞を回復しましょう

  過 去 の 記 事
2020年 3月
2020年 2月
2020年 1月
2019年12月
2019年11月
2019年10月
2019年 9月
2019年 8月
2019年 7月
2019年 6月
2019年 5月
2019年 4月
2019年 3月
2019年 2月
2019年 1月
2018年12月
2018年10月
2018年 5月
2018年 4月
2018年 2月
2018年 1月
2017年12月
2017年 8月
2017年 5月
2017年 4月
2017年 3月
2017年 2月
2017年 1月
2016年12月
2016年11月
2016年10月
2016年 9月
2016年 8月
2016年 7月
2016年 6月
2016年 5月
2016年 4月
2015年 4月
2015年 3月
2015年 2月
2015年 1月

トップページ
2018年10月

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
  神というエネルギーと私たち
昨日は「脳科学とヨガ」について勉強してきました。
セロトニン、メラトニン、オキシトシン…科学の進化によって
わかってきた沢山の成分やその効果。詳細に分析された人体の事実。
それらが分かり得なかった昔の人はそれらを「神さま」と呼べばよかったと。

神は太陽であり、季節であり、空であり、海であり、宇宙だった。
自然界が神なら、自然の一部である人体もまた神でした。
そして、それは今も変わらなく、私たちは神(自然)と同じエネルギーを共有している存在。

不自然な事をすれば心や体を蝕むのですね。
自然に従って生きる。ノーメークで裸足でってそういう土っぽさでないです。笑
朝起きて朝日を浴びて、昼は沢山動いて働いて、夜は静かに過ごし眠る。
それが自然に従って生きることだと理解しました。

自然体でいることはとても快適なはず。
肩の力が抜けて微笑んで愛に溢れている。
泣きたい時怒りたい時、心や体に心地良さがないのなら
自然界の流れに逆らっていないか?不自然な事をしていないか?
一度、立ち止まる時かもしれません。

ヨーコ
1019

18:35, Saturday, Oct 20, 2018 ¦ 固定リンク ¦ トラックバック(0)


△このページの一番上へ







Powered by CGI RESCUE