ヨーコ・ヨーガスタジオ    
アーナンダブログ  
 

スタジオ外観
2018年12月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

  最 近 の 記 事
体と私で支え合う

アヴィアーサとヴァイラーギャ

目に見えない解剖・生理学

わたしだけの愛おしい時間

お豆がお茶になるなんて

journeyの始まり!脱『私なんて… ..

本当のお休み「体を大切にするこ ..

2020年 明けましておめでとうござ ..

自分らしく

幸福感って結局のところ…

幸せの拡張

美味しい誘惑

強化月間!そして改めての思い。 ..

女性は40歳から自律神経が乱れや ..

新物いりこ 丁寧に美味しくいただ ..

甘みを感じるどくだみ茶

日々のふわっとしたラッキーは一 ..

雷の中の瞑想&シャバーサナと ..

健康志向は偏っている?何のため ..

プチ瞑想で細胞を回復しましょう

  過 去 の 記 事
2020年 3月
2020年 2月
2020年 1月
2019年12月
2019年11月
2019年10月
2019年 9月
2019年 8月
2019年 7月
2019年 6月
2019年 5月
2019年 4月
2019年 3月
2019年 2月
2019年 1月
2018年12月
2018年10月
2018年 5月
2018年 4月
2018年 2月
2018年 1月
2017年12月
2017年 8月
2017年 5月
2017年 4月
2017年 3月
2017年 2月
2017年 1月
2016年12月
2016年11月
2016年10月
2016年 9月
2016年 8月
2016年 7月
2016年 6月
2016年 5月
2016年 4月
2015年 4月
2015年 3月
2015年 2月
2015年 1月

トップページ
2018年12月

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
  「きっとヨーガはあなたのパートナーになる」2018年→2019年
20181231



唐突ですが…
2018年の始まりは大怪我をした夫の介護生活からスタートしました。
不安に押しつぶされそうになっても「皆さんとヨーガをご一緒できる」
そんな喜びに支えられた1年でした。

それでも、今年1年は自分を軸に出来る事がとてもとても少なく
自分を蔑ろにしてしまったと感じています。
日々押し寄せてくる不安や、1人になると襲ってくる緊張に
気付かないフリをしてしまう自分自身に不満を感じつつ1年が経っていました。

そうなると分かっていて、今年のスタジオコンセプトにした
「きっとヨーガはあなたのパートナーになる」でしたが、
それを今年は私自身が実践出来ませんでした。

私にとってのヨーガは鍛錬でなく自己の解放です。
不満を溜め込んだ私はヨーガをパートナーに出来ていなかったと
大晦日に今年1年を振り返りました。

夫が大怪我をした日からちょうど1年経ち、
色々な不安から解放されて、何より苦しんでいた自分に気付きました。
来年こそ私自身を蔑ろにはしない!
その決意と共に来年も引き続きスタジオコンセプトは
「きっとヨーガはあなたのパートナーになる」とさせて頂きます。

今年1年沢山沢山お世話になりありがとうございました。
皆さんにもっとヨーガをお伝え出来るように学びを深めて参ります。
至らない点が多い私ですが一生懸命頑張りますので、
来年もどうぞよろしくお願い致します。

皆さん、良いお年を。
そして来年が皆さんにとって幸多い1年でありますように。

ヨーコ

21:40, Monday, Dec 31, 2018 ¦ 固定リンク ¦ トラックバック(0)


△このページの一番上へ







Powered by CGI RESCUE