ヨーコ・ヨーガスタジオ    
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  蒸しただけで美味しい
おはようございます。

昨日頂いた人参を今朝のごはんに皮ごと蒸して食卓へ出しました。
家族みんな喜んで食べてくれました。
シンプルで安心して食べられる食事はいいなぁ。

ご馳走さまでした!
とっても美味しかったです。
あと半分はポタージュにしようかなぁ〜。

ヨーコ
20190627

08:39, Thursday, Jun 27, 2019 ¦ 固定リンク ¦ トラックバック(0)


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  ヨガを学ぶ人と人
こんにちは。
梅雨入りしたと思っていましたがまだでした!

さて、人と人について。
私はヨガを知り13年、ヨガを学ぶために尊敬する方々とお会いしてきました。
その中でも仕事をご一緒しながら講義を受けさせて頂けた方も何名かいらっしゃいます。

仕事のお付き合いからプライベートな時間をご一緒することもありました。
公私を共にするとその方のパーソナリティーを垣間見れます。
ヨガの講義やレッスンだけではなく、会話や関わりを通し知り合うことで、
その方の言葉により感銘を受けることがあります。

そして私がレッスンをさせて頂くようになり、また違った立場でヨガを学ぶことが出来るようになりました。
レッスンを受けて下さる皆さまとレッスン以外の会話をすることでその方への理解が広がり深まる。
それはレッスンへ反映されることが多く、観察しているつもりでも気付けなかった個性をより深くよりたくさんキャッチ出来るようになります。
それは私にとってとても幸せなことです。

日常に、人生に、ヨガは必要か?
きっとヨガは「人」を、「自分自身」を、より繊細にキャッチするためのツールなのだと思います。

多くの情報が飛び交う中、今日も自身の生身の部分だけで感じ取る
そんな時間を作りたいと思っております。

20190617

ヨーコ
11:54, Monday, Jun 17, 2019 ¦ 固定リンク ¦ コメント(1) ¦ トラックバック(0)


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