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ヨガクラス・スケジュール・カレンダー

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4月
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▲ベーシック
 9:50-11:05

5 6 7
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▲ベーシック
 10:30-11:45
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▲ベーシック
 9:50-11:05

♦ストレッチ
 13:30-14:45
12 13 14
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▲ベーシック
 10:30-11:45
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▲ベーシック
 9:50-11:05

♦ストレッチ
 13:30-14:45
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▲ベーシック
 10:30-11:45
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▲ベーシック
 9:50-11:05

♦ストレッチ
 13:30-14:45
26 27
▲ベーシック
 11:30-12:45
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29
昭和の日
30 31

5月
1 2 3
憲法記念日
4
みどりの日
5
こどもの日
6 7 8 9
▲ベーシック
 9:50-11:05
10 11 12
▲ベーシック
 10:30-11:45
13 14 15 16
▲ベーシック
 9:50-11:05
17
♦ストレッチ
 10:00-11:15
18 19
▲ベーシック
 10:30-11:45
20 21 22 23
▲ベーシック
 9:50-11:05
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▲ベーシック
 10:30-11:45
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▲ベーシック
 9:50-11:05
31
♦ストレッチ
 10:00-11:15

  ▲ ベーシック・ヨガ(75分)●●○ 
  ♣ エナジー・ヨガ(75分)●●●
  ♥ リラックス・ヨガ(60分)●○○
  ♠ ダイエット・エクササイズ(60分)●●○
  ♦ ストレッチ・ヨガ(75分)●●½○
                   ○印は運動量の目安です

   ※ ヨガクラスの詳細はこちらの紹介のページをご覧ください  



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スタジオからのお願い
  • クラス開始2時間前にはお食事を済ませてください。
  • クラス開始5分前にはスタジオへお越しください。
  • ヨーコ・ヨーガは女性限定のヨガスタジオです。
※ 少人数制クラスの為ご予約は申し込み順となります。満予約の際はご了承ください。

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