ヨガクラス・スケジュール・カレンダー  ご希望のクラスと時間をご確認ください。  ＜ご予約はこちらから＞

日	月	火	水	木	金	土
1	2	3	4 ▲ベーシック  9:50-11:05	5	6	7 ▲ベーシック  10:30-11:45
8	9	10	11 ▲ベーシック  9:50-11:05 ♦ストレッチ  13:30-14:45	12	13	14 ▲ベーシック  10:30-11:45
15	16	17	18 ▲ベーシック  9:50-11:05 ♦ストレッチ  13:30-14:45	19	20	21 ▲ベーシック  10:30-11:45
22	23	24	25 ▲ベーシック  9:50-11:05 ♦ストレッチ  13:30-14:45	26	27 ▲ベーシック  11:30-12:45	28
29 昭和の日	30	31

日	月	火	水	木	金	土
		1	2	3 憲法記念日	4 みどりの日	5 こどもの日
6	7	8	9 ▲ベーシック  9:50-11:05	10	11	12 ▲ベーシック  10:30-11:45
13	14	15	16 ▲ベーシック  9:50-11:05	17 ♦ストレッチ  10:00-11:15	18	19 ▲ベーシック  10:30-11:45
20	21	22	23 ▲ベーシック  9:50-11:05	24	25	26 ▲ベーシック  10:30-11:45
27	28	29	30 ▲ベーシック  9:50-11:05	31 ♦ストレッチ  10:00-11:15

▲ ベーシック・ヨガ（75分）●●○  　 ♣ エナジー・ヨガ（75分）●●● 　 ♥ リラックス・ヨガ（60分）●○○ 　 ♠ ダイエット・エクササイズ（60分）●●○ 　 ♦ ストレッチ・ヨガ（75分）●●½○  　　　　　　　　　　　　　　　　　　○印は運動量の目安です  　　※ ヨガクラスの詳細はこちらの紹介のページをご覧ください