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レギュラークラス + 瞑想レッスン
       15日は、ストレッチヨガ + 瞑想 ...ヨガの呼吸法と瞑想レッスンです。 ※ 通常料金です。
3月
1 2
▲ベーシック①
 10:30-11:45

▲ベーシック②
 12:30-13:45
3 4 5 6
▲ベーシック
 9:50-11:05
7
x
▲ベーシック
 10:00-11:15

♦ストレッチ
 13:30-14:45
8
♦ストレッチ
 14:30-15:45
9
10 11 12 13
x
▲ベーシック
 9:50-11:05

14
▲ベーシック
 10:00-11:15
15
♥リラックス
+瞑想
 14:30-15:45
16
▲ベーシック①
 10:30-11:45

▲ベーシック②
 12:30-13:45
17 18 19
♦ストレッチ
 10:00-11:15

♥リラックス
 13:30-14:45
20
x
▲ベーシック
 9:50-11:05
21 22
x
♦ストレッチ
 10:00-11:15
23
x
▲ベーシック
 10:30-11:45
24 25 26
♦ストレッチ
 10:00-11:15
27
x
▲ベーシック
 9:50-11:05

▲ベーシック②
 12:00-13:15
28
▲ベーシック
 10:00-11:15
29 30
31

  ▲ ベーシック・ヨガ(75分)
  ♥ リラックス・ヨガ(75分)
  ♦ ストレッチ・ヨガ(75分)

   ※ ヨガクラスの詳細はこちらの紹介のページをご覧ください  



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スタジオからのお願い
  • クラス開始2時間前にはお食事を済ませてください。
  • クラス開始5分前にはスタジオへお越しください。
  • ヨーコ・ヨーガは女性限定のヨガスタジオです。
※ 少人数制クラスの為ご予約は申し込み順となります。満予約の際はご了承ください。

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